Eetproblemen kunnen je hele leven beïnvloeden en bijzonder hardnekkig zijn. Hoe moeilijker het is een probleem met eten op te lossen hoe groter de psychische component in het probleem zal zijn. Het is dan niet alleen een kwestie van je eetgedrag aan te passen. Het zijn je emoties en gedachten als het gaat om eten die dat verhinderen. Juist met het ontrafelen en aanpakken van die emoties en gedachten kan ik je helpen. Zo werken we samen aan het opbouwen van een gezond en prettig eetpatroon.
Selectieve Eetstoornis
Je hebt last van een selectieve eetstoornis als je zoveel verschillende voedingsmiddelen niet kan eten dat je daar last van hebt. Het kan zijn dat je lichamelijke klachten krijgt doordat je essentiële voedingsstoffen mist, het kan zijn dat je last hebt in je dagelijks sociale leven omdat je niet mee kan eten.
De beperking in het eetpatroon kan variëren van het vermijden van één soort voeding (vaak groenten en fruit) tot het vermijden van alle voedsel, uitgezonderd één soort (vloeibaar) voedsel. De afkeer van het eten kan zich richten op hoe het eruit ziet, hoe het ruikt of hoe het smaakt of aanvoelt in de mond.
Een selectieve eetstoornis kan op verschillende manieren ontstaan, vaak gebeurt dat in de vroege jeugd. De behandeling ervan berust op een combinatie van stapsgewijze blootstelling aan het eten dat vermeden wordt en het herkennen en verwerken van de gedachten die de eetstoornis in stand houden.
Gewichtsproblemen
Er bestaat tegen overgewicht niet één toverformule – een speciaal dieet, speciale leefregels, meditatie of wat dan ook – die op alle problemen past. Een effectieve behandeling is alleen mogelijk wanneer we eerst hebben nagegaan wat er in jouw situatie aan de hand is en vervolgens de behandeling daarop inrichten.
De verschillende problemen met het eetgedrag en voedingspatroon worden in eerste instantie in kaart gebracht met behulp van de Nederlandse Vragenlijst voor Eetgedrag. Aan de hand van de uitkomsten daarvan wordt gekozen voor een passende behandeling.
Behandelplan
Heb je langdurig te kampen met problemen met je voedingspatroon en wil je grip krijgen op wat je eet? Dan kom je in aanmerking voor een behandeling bij de Praktijk voor Voedingspsychologie. Elk behandelplan bestaat uit een aantal stappen Lees verder