In een artikel van Anita Jansen, in de Psycholoog, wordt de aanpak van obesitas omschreven als een missie voor psychologen. Waarom dat zo is wordt in deze en de vorige blog uitgelegd. Obesen vertonen vaker depressieve symptomen en full-blown depressie dan mensen met een gezond gewicht. Depressieve symptomen maken het erg moeilijk om eetgewoonten te veranderen: het gewicht neemt over het algemeen toe. De depressieve emoties, maar ook positieve emoties kunnen een trigger worden waarbij door … [Read more...]
Aanpak van obesitas, een missie voor psychologen
In een artikel van Anita Jansen, in de Psycholoog, wordt de aanpak van obesitas omschreven als een een missie voor psychologen. Waarom dat zo is wordt in deze en de volgende blog uitgelegd. Veel mensen hebben overgewicht of zijn obees, dit aantal is de afgelopen tientallen jaren flink toegenomen. Deze mensen hebben vaker lage zelfwaardering en ze lopen beduidend meer risico op een depressie, type 2 diabetes, hart en vaatziekten, ademhalingsproblemen, gewrichtsproblemen en vele vormen van … [Read more...]
Voedingspsycholoog in Glamour: waarom snaaien we bij stress?
Waarom snaaien we bij stress? (of krijgen we juist geen hap door onze keel?) Deadlines, liefdesverdriet, ruzie en andere stress veroorzakende omstandigheden zorgen bij de één voor een sprintje (of drie) naar de koektrommel, terwijl de anders juist geen hap meer door haar keel krijgt. Hoe kan dat? Voedingspscycholoog Lieveke Goossens legt uit: "Je lichaam kent twee systemen: het actiesysteem en het overlevingssysteem, ook wel het fight or flight-systeem genoemd. Het actiesysteem is … [Read more...]
Voedselkeuze te voorspellen via hersenscan
Met hersenscans (fMRI) en eye-tracking is te zien is welke voorkeuren mensen hebben voor voedingsproducten. fMRI kan in combinatie met de nieuwe patroonanalyses gebruikt worden om voedselkeuzes te voorspellen. Dat toont Nynke van der Laan aan in haar proefschrift. Haar onderzoek geeft nieuwe inzichten in de oorzaken van falende zelfcontrole. Vrouwen aan de lijn De resultaten uit het onderzoek wijzen erop dat het onvermogen om de calorieinname te beperken bij vrouwen die op de lijn letten, … [Read more...]
Lijners meer last van schuldgevoelens
Mensen die vaak aan de lijn doen en een dieet volgen, nemen in de praktijk niet minder calorieën in dan anderen. Wel tobben ze meer over hun eetgedrag. Goede voornemens sterven niet zelden een vroege dood. Ook de intentie af te vallen leidt op de langere termijn maar zelden tot het aanvankelijk beoogde doel: duurzaam gewichtsverlies. Gek is dit niet. Mensen die lijnen eten door de bank genomen net zoveel als mensen die dat niet doen. Maar ze hebben meer last van schuldgevoelens. Die relateren … [Read more...]
- « Previous Page
- 1
- …
- 5
- 6
- 7